เลือกคำตอบ

เลือกคำตอบ

Quiz

 

1. อาหารเช้ามีประโยชน์อย่างไร

   1.   ช่วยให้ความจำดี
   2.   ทำให้ปวดท้อง
   3.   ไม่มีแรงทำงาน
   4.   น้ำหนักขึ้น

2. การลวกไข่ควรลวกกี่นาที

   1.   4-10 นาที
   2.   5-6 นาที
   3.   20 นาที
   4.   8 นาที

3. เมนูตอนเช้าควรเป็นเมนูที่มีรสชาติแบบใด

   1.   รสเผ็ด
   2.   รสชาติกำลังพอดี
   3.   รสชาติเปรี้ยว
   4.   รสชาติหวาน

4. เมนูอาหารใดไม่ควรกินตอนเช้า

   1.   โจ๊ก
   2.   นม
   3.   ผลไม้
   4.   ส้มตำ

5. อาหารเช้าควรกินในปริมาณเท่าใด

   1.   กินในปริมาณที่เยอะ
   2.   กินในปริมาณที่สมควร
   3.   กินน้อยที่สุด
   4.   ไม่ควรกินอาหารเช้า

6. ส้มตำสามารกินตอนเช้าได้หรือไม
   

   1.   กินได้ อยู่ท้องก้วย
   2.   กินได้ ทำให้มีกำลังทำงาน
   3.   กินไม่ได้ เพราะอาจทำให้ท้องเสีย
   4.   กินได้ เพราะทำให้สมองดี

7. อาหารเช้าที่เหมาะกับการพกพาไปกินในสถานที่ทำงาน คืออะไร

   1.   ขนมปัง
   2.   ก๊วยเตี๋ยว
   3.   ข้าวผัด
   4.   ปลาเผา

8. อาหารเช้าประเภทที่สามารถพกพาได้

   1.   นม
   2.   ก๊วยเตี๋ยว
   3.   ส้มตำ
   4.   ผัดผัก

9. อาหารมื้อใดสำคัญที่สุด

   1.   มื้อเช้า
   2.   มื้อดึก
   3.   มื้อเย็น
   4.   มื้อเที่ยง

10. อาหารมื้อใดควรกินน้อยที่สุด

    1.   มื้อเช้า
    2.   มื้อเย็น
    3.   มื้อดึก
    4.   มื้อเที่ยง